リハビリでは、あと少しの一歩が大きな壁になることがあります。その「あと少し」を、どう支えるか。スタッフがふだん大切にしている工夫をご紹介します。
たとえば歩く練習に、季節の散歩を取り入れています。廊下を往復するだけでなく、窓の外の景色を見ながら歩くと、自然と足が前に出る方がいます。桜やもみじの話をしながら、いつのまにか目標の距離まで進んでいることもあります。
小さな目標を、一緒に見つける
大きな目標だけを見ると、道のりが遠く感じられます。そこで私たちは、患者さんと一緒に小さな目標を見つけるようにしています。「ベッドから椅子まで」「玄関まで」など、手が届きそうな一歩を決めます。
ひとつできたら、また次の一歩へ。焦らず、その日の体調に合わせて進めます。うまくいかない日があっても大丈夫です。休むことも、大切な練習のうちだと考えています。
暮らしにつながる練習を
退院してからの暮らしを思いうかべながら、練習の内容を選びます。台所に立つ、洗濯物を干す、といった動きも一緒に確かめます。おうちでの生活が少しでも楽になるよう、ご家族とも相談しながら進めています。
「できた」という一日一日の積み重ねが、その人らしい毎日につながっていく。私たちはそう信じて、一緒に一歩ずつ歩んでいます。